Мы предлагаем:


ОСНОВНЫЕ ПРОГРАММЫ:

Акции


Летняя распродажа абонементов

АБОНЕМЕНТЫ НА МАССАЖ СО СКИДКОЙ 15%!

[подробнее]

О пользе и вреде диеты.


 Для того, чтобы похудеть, человечество изобрело диеты. Существует множество диет: раздельное питание, «кремлёвская», кефирная, яблочная, по группе крови и т.д.

В нашем центре специалистам часто задают вопрос: «Действительно ли можно похудеть, сидя на диете?» Можно. Если диета подобрана правильно -  это разгрузка для организма. При этом наше тело, как любая самовосстанавливающая система, начинает очищаться и избавляться от всего лишнего, в том числе и от излишков жира.

Как долго длится этот процесс? Ровно столько, сколько вы сидите на диете.

 Но тогда почему человек, прервав диету, восстанавливает свой прежний вес, а иногда и набирает ещё больше? 

Любая диета подразумевает борьбу с собой и постоянное чувство голода. А это сильный стресс для организма.

Природа, создав человека, создала защитный механизм от стресса и голодания. Этот механизм был заложен ещё во времена, когда наши предки охотились на мамонтов, и еда у них была далеко не каждый день.

После голодания, когда человек недополучает пищу, всасывание и усвоение пищевых продуктов увеличивается. И как только наш организм получает то, чего долго был лишен – он это быстренько откладывает про запас в виде жировой ткани. На случай непредвиденной голодовки. 

Именно поэтому стоит «сойти» с диеты, и вес вернётся. Чтобы сидеть на диете всю оставшуюся жизнь – надо иметь изрядную силу воли. Хотя… попробуйте. Некоторым это удаётся!

Методики нашего центра позволяют снизить вес без изнурительных диет!

Успешно заданный вопрос